Muchas veces nuestra decisión de apuntarse a un gimnasio es simplemente por la comodidad de que se encuentre cerca de nuestro domicilio o lugar de trabajo, por cuestiones de tiempo, solemos buscar un club que nos pille cerca de uno de los puntos donde pasamos la mayor parte de nuestra jornada.
El siguiente punto que buscamos a la hora de inscribirnos es el precio y este varía en función del tipo de gimnasio: Gimnasio Premium, Gimnasios, Low Cost o Boutique,
Por último, hay usuarios que buscan un club que cumpla con una calidad y variedad en su equipamiento que hagan de su entrenamiento una actividad más placentera.
En resumen, la mayoría de personas buscan un gimnasio completo donde poder realizar toda su rutina de ejercicios de forma cómoda y a un precio que se adapte a su presupuesto mensual. Por este motivo, si estás pensando en equipar tu club con nuevas máquinas para tu gimnasio o si tienes un negocio pensando en montar un gimnasio.
Índice
Las mejores máquinas de gimnasio para montar tu negocio.
Para montar un gimnasio que cuente con todo el equipamiento fitness necesario hay que tener en cuenta que cubra las principales áreas o zonas del mismo que son: Zona de entrenamiento cardiovascular, Zona de musculación y Peso Libre, Zona de Actividades Dirigidas o Entrenamiento en grupo.
Descubre aquí: Gestión y diseño integral para gimnasios.
Las mejores máquinas para Cardio
Cinta de Correr
Esta máquina será la que soporte más horas de uso de los usuarios, es una máquina por la que pasa prácticamente todos los socios del club, ya que permite un entrenamiento sencillo adaptado a todos los niveles gracias a su fácil control de la intensidad.
Es importante contar con una cinta de correr que no solo te garantice un buen funcionamiento si no que además te aporte otros valores como ahorro energético, opciones de entretenimiento para los socios. Nuestra elección es la Cinta de Correr Profesional BH LK5500 por algo más de 4.000€.
Bicicleta Vertical
La Bicicleta Vertical o Bicicleta estática es otra de las máquinas de gimnasio de siempre está presente, algunas instalaciones cuentan con bicicletas vertical y además reclinadas, que facilitan la entrada y salida al entrenamiento a personas con menos agilidad.
La bicicleta vertical te permite un entrenamiento cardiovascular intenso que te ayudará tanto a realizar calentamientos como pérdida de grasa.
Nuestra recomendación es contar con Bicicleta Estática Life Fitness Platinum Club Series SE3HD Artic Silver
Elíptica
Este equipamiento de gimnasio te permite no solo entrenar la parte inferior del tronco si no también de la parte superior, es una máquina muy utilizada en las instalaciones fitness tanto por hombres como mujeres, gracias a su versatilidad y entrenamiento completo del cuerpo. Descubre aquí: beneficios de la elítptica.
Una elíptica recomendable es por ejemplo la Elíptica Profesional BH LK8150 Smart Focus
Estepper o Escaladora
Esta Máquina no es la más utilizada en los gimnasios principalmente porque, a diferencia de una elíptica, ésta solo nos permite entrenar el tren inferior, pero eso sí, no hay que menospreciarla cuenta con usuarios muy adeptos que buscan definir glúteos y piernas.
El entrenamiento en esta máquina es más monótono que el que realizas en una cinta, pero eso permite a los usuarios aprovechar el mismo para consumir entrenamiento o simplemente realizar un entrenamiento más corto y explosivo para
Nosotros elegimos La Escaladora Life Fitness Powermill Integrity es nuestra elección. Puedes conocer más detalles sobre esta máquina de musculación en la ficha del producto.
Remo
Contar con un remo en tu club, ofrecerá a los usuarios más experimentados a utilizar otras opciones para realizar ejercicios cardiovasculares, y además permitirán que los usuarios más noveles prueben otro tipo de entrenamiento.
Contar con algún remo en tu sala de cardio te ayudará también a repartir a los usuarios en la zona, y si además cuentas con remos de resistencia con agua ofrecerás un plus de sensación a los socios. Créenos, el remo puede ser uno de los elementos que los usuarios amen o odien en tu club, por lo que elegirlo bien es muy importante, para nosotros adquirir un Remo de First Dregree, es contrar, no solo con la calidad de una marca líder si no ofrecer una experiencia de simulación de remada lo más parecida a la realidad, si no los has probado, no dudes en buscar alguno para sentir la verdadera remada.
Remo de Agua First Degree Apollo Pro XL es un ejemplo claro de esto que hablamos.
Las mejores máquinas para Musculación
Banco Olímpico
El banco Olímpico te permite realizar entrenamiento de tonificación y es un material muy utilizado en la zona de peso libre. Este banco permite a los usuarios que no utilizan máquinas guiadas seleccionar el peso y tipo de ejercicio que desean realizar.
Una buena elección sería el Banco Olímpico Multiajustable Jordan Fitness NJL-OAMB por menos de 2.000€.
Máquina de Poleas
La máquina de polea permite realizar ejercicios de tonificación de todo el cuerpo, los usuarios suelen utilizarla mucho, así como también es muy recomendada por los entrenadores y preparadores de los gimnasios, ¿por qué? Porque que una sola estación puedes entrenar infinidad de músculos concretos, y además en el ejercicios con poleas de aprovecha mucho mejor la fase excéntrica del movimiento, es decir cuando el músculo realiza el movimiento para volver a su situación inicial de reposo.
Puedes contar con máquinas de polea como Máquina de Polea Life Fitness Pulley Signature CMDAP o por el contrario puedes instalar un sistema anclado en la pared que permita el entrenamiento con cuerdas elásticas y/o bandas de resistencia como el sistema de Columna de EntrenamientoFunZip que permite el ahorro de espacio.
Prensa de Piernas
La prensa de piernas permite ejercitar el tren inferior, esta máquina suele ser voluminosa y ocupar parte de la superficie, pero es un equipamiento indispensable en el club, ya que suele ser el favorito de muchos usuarios. nuestra opción es la Prensa de Piernas Powertec Leg Press P-LP16
Banco de abdominales y dominadas
Las dominadas son un ejercicios que permite trabajar tu core de forma completa, ayuda a ganar mucha fuerza, además de mejorar la musculatura de la espalda.
Es un ejercicio para usuarios que no son nóveles en el gimnasio, ya que requiere una técnica y conocimientos previos para evitar lesiones, y además no es un ejercicios progresivo ya que desde la primera dominada que realizas debes levantar tu propio cuerpo. De ahí a que este banco solo lo usen los más “experimentados”.
Hay algunos trucos como usar bandas de resistencia como apoyo u otra opción es bucar un bando de dominadas guiado del tipo Chin Dip Assist de Powertec que permite apoyar las piernas y usar el peso de las propias placas como ayuda para realizar el ejercicios, eso sí, de todos modos necesitarás un Banco de dominadas clásico para los usuarios que necesiten de esta ayuda y por esto nosotros te recomendamos el Banco Life Fitness Chin Dip Leg Raise Signature Series
Las mejores máquinas para Atividades Dirigidas
Bicicleta de Ciclo Indoor
El Spinning es una de las actividades más populares hoy en día por eso, cada gimnasio que visitas suele tener una sala única destinada a esta actividad, hoy en día pueden realizarse entrenamientos virtuales y presenciales de forma muy dinámica y bicicletas como la Bicicleta de Ciclo Indoor Life Fitness IC7 permite, no solo esto si no programar experiencias de entrenamiento totalmente inmersivas, creando además feedback entre los usuarios.
¿Aún no has probado una clase de ciclo con el sistema Coach By Color? Si tienes un gimnasio cerca que cuenta con este modelo, o superior no pierdas la oportunidad de experimentar con esta maravilla del spinning.
Las mejores máquinas para Equipamiento para entrenamiento Funcional
Jaula o Media Jaula
Cada vez son más los usuarios que reclaman zonas de entrenamiento funcional o Hiit para realizar entrenamientos cortos y en grupo, los clubs que además quieren ofrecer un plus a sus socios están destinando una zona de su instalación a equipar maquinaria que ayude a sacar más rentabilidad de la misma.
La ventaja de estas zonas de entrenamiento es que permite un entrenamiento en grupos reducidos, dinámicos y además con una inversión muy económica. Contar con una estructura o jaula como la Estructura Funcional Kul Fitness E4000-W3 por menos de 1.500€ que te permitirá mantener a tus socios en sus zonas de trabajo con una menor inversión de lo que requiere una máquina o dos que ocupa su mismo espacio y solo puede ser utilizada por una persona.
Air Bike
Este tipo de Bicicleta combina el entrenamiento de una bicicleta vertical con un remo de aire y es un híbrido entre bici y elíptica. Está orientado a entrenamientos explosivos conocidos como HIIT, es una máquina para tu gimnasio que requiere una inversión menor, y no puede faltar si quieres explotar al máximo tu zona funcional.
¿Quieres conocer más sobre esta bicicleta? Bicicleta Estática Ffittech Air Bike
Cinta de Correr Curva
Como plus queremos hablarte sobre las cintas de correr curvas, un tipo de cinta que consigue la sensación más real de carrera que puede ofrecer una máquina.
Estas cintas son autogeneradas y ofrecen la resistencia que proporcione el propio usuario son su ritmo de carrera, por ello son muy utilizadas entre deportistas de élite o personas experimentadas, ya que además de mejorar la técnica de carrera, protege las articulaciones gracias a su ergonomía y proporciona un entrenamiento de alta intensidad.
Woodway, es la marca referente y líder en este tipo de cintas siendo pioneros en la fabricación de las mismas, si quieres saber más sobre el modelo Curve, puedes consultar más características aquí.
Estas son algunas de las máquinas que consideramos indispensables si estás pensando en montar un gimnasio, pero recuerda que cada espacio y negocio tiene su propia esencia, por lo que esto solo es una guía genérica la cual puedes usar como referencia para conseguir la combinación perfecta en tu instalación deportiva.
