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Las máquinas de musculación para tren superior son indispensables si quieres un entrenamiento completo. Aquí en Pure Fitness te ofrecemos las mejores, y también una guía para elegir la tuya.
REMO EN "T" (CARGA DE DISCOS)
Ergómetro First Degree E950 es ideal para su uso en rehabilitación pudiendose utilizar en ambas direcciones haciendo de este la combinación de cardio y fuerza.
El Ergómetro First Degree E750 Cycle XT ofrece la máxima versatilidad operativa, diseñado para un entrenamiento enfocado en fuerza, resistencia, intensidad, estabilidad, flexibilidad y equilibrio.
BICEPS Y TRICEPS - Resistencia hidráulica con 6 niveles regulables por el usuario - Posibilidad de realizar 2 tipos de ejercicio diferentes - Ruedas de transporte
PRESS DE HOMBROS Y DORSAL - Resistencia hidráulica con 6 niveles regulables por el usuario - Posibilidad de realizar 2 tipos de ejercicio diferentes - Ruedas de transporte
PRESS VERTICAL Y REMO - Resistencia hidráulica con 6 niveles regulables por el usuario - Posibilidad de realizar 2 tipos de ejercicio diferentes - Ruedas de transporte
DORSALES ISOLATERAL (CARGA DE DISCOS).
PRESS DE HOMBROS ISOLATERAL (CARGA DE DISCOS)
PRESS DE PECHO CONVERGENTE E ISOLATERAL (CARGA DE DISCOS).
BANCO PRESS DECLINADO - Racks de almacenamiento laterales para discos. - 3 posiciones de entrenamiento para la barra. - Patas con protecciones de goma, que protegen el suelo de roces.
BANCO PRESS DE HOMBROS - Banco de ayuda posterior - 3 posiciones de entrenamiento para la barra. - Patas con protecciones de goma, que protegen el suelo de roces.
POLEA ALTA / REMO POLEA BAJA (DUAL) - Posibilidad de realización de doble ejercicio: polea alta y remo. - Doble rodillo para sujeción de las piernas ajustable hasta en 10 posiciones. - Barra de jalones y maneta para remo incluidas.
BICEPS / TRICEPS (DUAL) - Permite realizar un doble ejercicio: bíceps y tríceps - Escala visual con indicadores didácticos de peso - Patas con protecciones de goma.
PRESS DE PECHO / HOMBROS (DUAL) - Permite realizar varios ejercicios: press de pecho normal, inclinado y de hombros - Escala visual con indicadores didácticos de peso
El Ergómetro First Degree E850 Fitness UBE es un excelente ergómetro para la parte superior del cuerpo que ofrece versatilidad para el uso de pie o sentado.
DELTOIDES.ELEVACION LATERAL - Rodillos laterales para el apoyo de hombros. Evitan fricciones. - Soporte de apoyo para pecho. Fija la posición del usuario. - Selección del ajuste de la altura del asiento.
DOMINADA Y FONDO CON ASISTENCIA - Plataforma de apoyo para pies a doble altura. Facilita el acceso a los usuarios. - Doble asa en la parte superior para la realización de dominadas - Soporte de apoyo para las rodillas. Ayuda a la realización del ejercicio
TWISTER - Doble juego de empuñaduras multiposición. Permite un agarre más abierto o cerrado. - Patrón de movimiento diseñado para incidir en el trabajo de todos los abdominales - Posibilidad de seleccionar la posición de inicio/fin del ejercicio.
DELTOIDES POSTERIOR - Posibilidad de realización de doble ejercicio: deltoides y contractor pectoral - Ajuste múltiple de la posición de los brazos de entrenamiento. - Soporte de apoyo para pecho. Fija la posición del usuario
ABDOMINAL - Doble rodillo acolchado en forma de V. Facilita el apoyo y la sujeción para hombros. - Doble apoyo de goma para pies. Se ajusta a la altura y la postura natural. - Soporte lumbar almohadillado para un ejercicio más cómodo.
REMO SENTADO - Empleo de “cams” para desarrollar un peso uniforme. - Ajuste múltiple del ángulo del brazo de entrenamiento. - Elementos de ajuste y selección en amarillo de alto contraste, para mayor visibilidad
CONTRACTOR PECTORAL - Pedal liberador asistido de carga. Facilita el inicio y finalización del ejercicio - Brazos independientes. Ofrece una mayor variedad de ejercicios para trabajar. - Doble soporte almohadillado para apoyo de antebrazos.
En todas las máquinas de musculación para tren superior, el material es una pieza vital. No solamente para medir la calidad del aparato, sino para verificar qué tanta seguridad ofrece al usuario.
De los materiales empleados dependerá la resistencia final del equipo. Como es de suponer, cuánto más elevada sea menos riesgos habrá para ti.
Ahora bien, en estas máquinas suele intervenir más de un material debido a la variedad de elementos que hay en ellas. En todo caso, procura que las partes robustas estén hechas o incluyan acero, que es el más resistente para estos entrenamientos.
Otro punto ineludible es la zona que buscas entrenar con tu máquina de musculación. Se sabe que funciona para el área superior, aunque puede que busques trabajar una parte en específico.
En función de eso tu elección debe variar. Algunos fabricantes diseñan sus modelos de tal manera que tienen mayor impacto en un punto especial, como por ejemplo el pecho.
Al estar fabricados así es mucho más fácil obtener los resultados que buscas. Por lo tanto, pregúntate primero si quieres moldear una zona puntual o si prefieres una máquina que trabaje de forma equilibrada en todos los músculos.
El uso que le darás a la máquina también juega un papel fundamental. Si la utilizarás en casa posiblemente no necesites un modelo demasiado potente.
En cambio, si pretendes usarla en algún gimnasio con fines comerciales te hará falta una máquina de gran capacidad. De no ser así, se dañará en poco tiempo.
Concluimos la guía resaltando lo importante que es considerar la carga que puede soportar la máquina. Esto es vital para asegurarte de entrenar correctamente.
Sucede que esa capacidad debe ajustarse a lo que buscas. Si el peso es muy bajo te servirá para empezar, pero si ya llevas tiempo te resultará insuficiente.
Tomando eso en cuenta, tienes que procurarte un modelo que brinde el nivel de exigencia que esperas recibir. Solo así avanzarás entrenando.
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