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Las Bicicletas Indoor te proporcionan el entrenamiento intenso que necesitas para mantenerte en forma. Y aquí en Pure Fitness contamos con una gran variedad de modelos para que escojas la más adecuada para ti, ¡descúbrelas!
La bicicleta Indoor profesional por exelencia diseñada por Johnny G entrena donde y como quieras con cualquier aplicación del mercado gracias a su conexión.
La Bicicleta Ciclismo Indoor BH i.AirMag H9122I Esta máquina combina la potencia de una bicicleta de ciclo indoor de uso intensivo y el sistema de resistencia de aire.
Bicicleta Indoor que ofrece las características de un equipo profesional con materiales de gran calidad e ingeniería de probada eficacia y estilo.
Volante de inercia de 20 Kg. - Transmisión mediante correa Poli-V, que exige mínimo mantenimiento. - Regulación de intensidad de frenada con sistema de fricción y bloqueo de emergencia.
La Bicicleta Indoor Life Fitness IC1 es una bicicleta de ciclo indoor orientada al uso dómestico con consola integrada por cable capaz de adaptarse a largas horas de entrenamiento.
Bicicleta premium de ciclo indoor Body Bike de color blanco con una construcción más sencilla y estructura de hierro sin perder las características de la marca.
Bicicleta Indoor Body Bike Amarilla con consola LCD incluída, manillar con botellero y múltiples agarres con sillín unisex y conexión ANT+.
Bicicleta Indoor Body Bike de color verde y consola LCD incluída, manillar con botellero y múltiples agarres con sillín unisex y conexión ANT+.
Bicicleta Indoor color rojo de Body Bike con consola LCD incluída manillar con botellero y múltiples agarres con sillín unisex y conexión ANT+.
Bicicleta Indoor Body Bike Gris con consola LCD incluída, manillar con múltiples agarres y botellero, sillín unisex y conexión ANT+.
Bicicleta Indoor en color naranja de Body Bike incluye consola LCD, manillar con botellero y múltiples agarres con sillín unisex y conexión ANT+.
Bicicleta Indoor Body Bike Azul con consola LCD incluída manillar con botellero y múltiples agarres con sillín unisex y conexión ANT+.
Bicicleta Indoor Body Bike Classic color Gris con una estructura de hierro, construcción más sencilla y econ acabado en acero inoxidable.
Bicicleta de ciclo indoor premium Body Bike en color naranja con una construcción más sencilla y estructura de hierro sin perder las características de la marca.
Bicicleta Indoor Body Bike Rosa con consola LCD incluída manillar con botellero y múltiples agarres con sillín unisex y conexión ANT+.
Bicicleta de ciclo indoor Body Bike Classic en color verde, con una construcción más sencilla y estructura de hierro con acabado en acero inoxidable.
Bicicleta Body Bike Classic con un llamativo acabado en color amarillo. Modelo de construcción más sencilla y estructura de hierro con acabado en acero inoxidable.
La bicicleta de Body Bike Classic Rojo con una construcción más sencilla y estructura de hierro con acabado en acero inoxidable.
Primera versión de la bicicleta de Body Bike en color azul con una construcción más sencilla y estructura de hierro sin perder las características que son sellos de calidad de la marca.
La Bicicleta Ciclo Indoor Body Bike Smart Pink con posibilidad de ajustar la posición del manillar y sillín gracias a su sistema Smart Release.
La Bicicleta Ciclo Indoor Body Bike Smart Purple con posibilidad de ajustar la posición del manillar y sillín gracias a su sistema Smart Release.
La Bicicleta Ciclo Indoor Body Bike Smart White con posibilidad de incluir consola y posibilidad de ajustar su posición del manillar y sillín gracias a su sistema Smart Release.
La Bicicleta Ciclo Indoor Body Bike modelo Smart Yellow que ofrece la posibilidad de ajustar su posición del manillar y sillín gracias a su sistema Smart Release.
Bicicleta Indoor Body Bike color Blanco con consola LCD incluída, manillar con botellero y múltiples agarres con sillín unisex y conexión ANT+.
Las bicicletas Indoor describen un tipo de ciclismo de alta energía. Durante los entrenamientos, realizas intervalos de subidas y bajadas, con el objetivo de obtener un ejercicio de cuerpo completo. Este tipo de máquinas fitness te permiten ejercitar los glúteos, piernas, y por supuesto el corazón. Básicamente te proporciona un entrenamiento de cardio intenso, ideal para quemar grasa.
Y eso no es todo, en cada clase de indoor, se incluye un entrenamiento desafiante para la parte superior de tu cuerpo. Por lo tanto, las bicicletas Indoor son ideales para aquellos que desean ejercitar todo su cuerpo.
Además, son bicicletas fitness diseñadas para ser silenciosas, ya que cuentan con una transmisión con correa. No solo hacen muy poco ruido, no requieren de mucho mantenimiento.
A diferencia de las bicicletas estacionarias, las bicicletas Indoor te proporcionan un entrenamiento mucho más intenso. Es decir, puedes ejercitar más intensamente las caderas, los muslos, las pantorrillas, hombros y cintura.
Además, este tipo de bicicletas para fitness te ofrecen una ventaja adicional. Te permiten ponerte de pie mientras realizas tus entrenamientos. Esto es algo que maximiza la pérdida de peso.
Adicionalmente, los pedales se encuentran reforzados para que puedan soportar el peso del usuario, cualquiera que este sea. No solo eso, las bicis para Indoor también suelen tener un diseño más rudimentario en comparación con las bicis fijas.
De hecho, los sillines rara vez están acolchados, por lo que mantenerse de pie es un aspecto muy importante en los entrenamientos. Además, el manillar con frecuencia dispone de una textura que maximiza su comodidad y protege los dedos de llagas o ampollas.
La intensidad del entrenamiento en una bicicleta Indoor está determinada por múltiples factores. Entre ellos se encuentran la posición, la cadencia, así como el nivel de tensión.
En la mayoría de los casos, las rutinas de entrenamiento de una hora, te permiten quemar alrededor de 750 a 1000 calorías. Dicha cantidad igualmente dependerá de otros factores, como el peso individual, la edad, tu condición física, o tu género.
Por otro lado, estas bicis para hacer indoor también son adecuadas para los entrenamientos a intervalos. Es decir, cuando los usuarios alternan entre un entrenamiento de alta intensidad, con ejercicios menos intensos.
Este aspecto también es muy importante ya que contribuye a mejorar significativamente tu metabolismo. Y eso no es todo, permite que tu cuerpo queme muchas más calorías, incluso sin que te encuentres entrenando intensamente.
Las bicicletas indoor están disponibles en una variedad amplia de modelos. Las versiones más modernas o avanzadas, incorporan consolas para que el usuario visualice información relacionada con su estado físico.
De esta manera es posible conocer las calorías quemadas, la distancia que se ha recorrido, así como la cantidad de pedaleo, incluso el tiempo transcurrido. Otros modelos de bicicletas para fitness vienen equipados con marcos grandes y sólidos.
Esto impide que la bicicleta se tambalee, sin importar cuán intenso sea la rutina de entrenamiento. También hay otros modelos de bicicletas indoor que incluyen soportes para botellas de agua, o dispositivos móviles.
Por lo que respecta al peso que soportan las bicicletas para Indoor, normalmente son adecuadas para personas que pesan hasta 160 kg. Sin embargo, en muchos casos hay modelos de bicis indoor reforzadas que pueden soportar personas más pesadas.
Una característica particular de este tipo de bicicletas fitness es que te permiten tonificar fácilmente zonas del cuerpo problemáticas. De hecho, muchas personas pierden peso de forma más rápida, con solo usar estas bicis por unas pocas semanas.
Lo mejor de esto es que la puedes encontrar en un rango de precios muy variado. Esto significa que incluso las personas con presupuesto limitado, pueden acceder a una de estas bicis indoor.
Evidentemente cada persona tiene sus propias preferencias cuando se trata de hacer indoor o cardio en general (¿Has visto todas nuestras máquinas de cardio?). En algunos casos se utiliza la bicicleta indoor para entrenamientos ligeros, perder peso y mantenerse en forma.
Pero también hay atletas profesionales que pueden necesitar una bicicleta indoor para realizar entrenamientos más intensos, fortalecer músculos, e incrementar el cardio. En consecuencia, ya sea que le des un uso diario, u ocasional, siempre encontrarás una bici que se adapte a tus necesidades.
La mayoría de las bicicletas indoor le permiten al usuario escoger entre diferentes niveles de resistencia. Esta es una característica muy importante, ya que permite que los nuevos usuarios puedan incrementar de forma gradual el nivel de resistencia.
Esto claro, conforme avanzan hacia entrenamientos más intensos o desafiantes. Además, las bicicletas de indoor para interiores, por lo general cuentan con dos formas de ajustar la resistencia.
Otra de las mejores características de las bicicletas indoor es que incluyen un sillín y un manillar que son ajustables. Por lo tanto, si te preocupa tu altura o la posición en los entrenamientos, puedes regular fácilmente cualquiera de estos elementos.
Este es un factor muy importante en las bicicletas de indoor, ya que vienen equipadas con ruedas que las permiten moverlas fácilmente. Recordemos que este es un equipamiento fitness muy pesado y voluminoso, por lo que moverlas de un sitio a otro puede ser un problema.
Afortunadamente la mayoría de los modelos cuentan con estas pequeñas ruedas en la base de la bicicleta. De esta manera puedes moverla sin inconveniente para almacenarla en otro lugar una vez que terminas de ejercitarte.
La forma correcta de entrenarte en una bicicleta indoor es fundamental. No solo para obtener los mejores resultados, sino también para prevenir lesiones. Además, la configuración adecuada garantiza que ejercites los músculos específicos a un nivel óptimo.
Por lo tanto, al configurar una bicicleta indoor, asegúrate de que el sillín se encuentre a la altura de tus caderas. Por otro lado, ten en cuenta que el ajuste del manillar tiene que ver con el nivel de comodidad.
En consecuencia, si tienes algún problema de espalda, o simplemente eres un principiante, lo más recomendable es mantener el manillar un poco más alto de lo normal.
Además, para garantizar que la distancia entre el asiento y el manillar es la adecuada, comienza a pedalear lentamente.
Entonces comprueba que cuando alcances la parte baja del pedaleo, exista una curva de 5 grados aproximadamente en tu rodilla. Tu talón debe caer justo debajo de la rodilla.
Hay muchas razones por las que es recomendable comprar una bicicleta indoor. Más allá de que son adecuadas para ponerte en forma, este tipo de bicis para fitness te brinda diferentes beneficios y ventajas con respecto a otro equipamiento.
Descubre todos los diferentes tipos de bicis indoor que tenemos disponibles para ti. Todas son bicicletas para fitness de la más alta calidad. Ya sea que quieras entrenar en casa, o busques equipar tu gimnasio, tenemos las mejores bicicletas Indoor. Y si lo que estás buscando es otro tipo de bicicletas echa un ojo a nuestras ofertas en bicicletas estáticas y nuestros modelos de bicis reclinadas baratas.
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